Mois : juin 2013

Entraînements du 16 au 22 Juin

Entraînements du 16 au 22 Juin

Une nouvelle semaine que je souhaitais placer sous le signe du sport vu que nous approchions de l’été. Hélas, c’est encore un temps automnal que nous avons eu en Bretagne. Dimanche 16/06: REPOS! Lundi 17/06: Un programme Micoach incluant des phases de course en endurance et des phases de récupération. Cela donne 59 min de […]

Les 5 km du Bol d’Air à Laillé

Les 5 km du Bol d’Air à Laillé

On ne m’arrête plus! Après ma mésaventure lors de ma première courses (ici), il me fallait réitérer l’aventure course en compétition (youhouh!). J’ai donc jeté mon dévolu pour une manifestation faisant date puisqu’il s’agissait de sa 23ème édition: Le Bol d’Air à Laillé (toujours en Ille et Vilaine). Une heure avant le départ, je sens le stress monter. Je sais que cela est complètement idiot mais bon, on ne […]

Entraînements du 9 au 15 Juin

Entraînements du 9 au 15 Juin

Allez, on ne déroge pas à la règle. Voici donc mon compte-rendu sportif de la semaine. Dimanche 9/06: REPOS. Après les 40 minutes de la veille, je ne fais RIEN! Lundi 10/06: Repos… Mardi 11/06: Programme Perte de poids de Micoach d’Adidas.  30 min -4,34Km (8,62km/h). Une séance très désagréable. Je n’ai quasiment jamais réussi à atteindre les objectifs de la […]

J’ai testé l’application Nike+ Running

J’ai testé l’application Nike+ Running

Point d’article sponsorisé. Juste mon (humble) avis sur cette application dont tout le monde parle. Depuis que j’ai commencé le running, j’utilise Micoach d’Adidas mais j’ai eu envie de tester une autre application notamment pour mes sorties libres. Pour utiliser Nike+ Running, il te suffit […]

Entraînements du 02 au 08 Juin 2013

Entraînements du 02 au 08 Juin 2013

Cette semaine s’annonçait avec peu de sport (pas de petit mari à la maison et un séminaire en fin de semaine). J’aurai finalement réussi à caler quelques sorties. Dimanche 2/06: Suite à ma première course de vendredi et à l’inconnu quant à mes réelles capacités, je décide de partir pour 30 minutes de running (en abandonnant lâchement mes enfants devant les jeux vidéos…). Au final, […]