Mois : août 2013

Nouveau phénomène dans les salles de sport: le BOKWA®

Nouveau phénomène dans les salles de sport: le BOKWA®

Après la déferlante Zumba des dernières années, c’est au tour d’un nouveau phénomène d’envahir nos salles de sport: le BOKWA FITNESS®. Mais c’est quoi exactement le Bokwa Fitness®? En cours collectif et sur des musiques actuelles, tu dessines des lettres et des chiffres au sol […]

La Parisienne

La Parisienne

Le 15 Septembre prochain aura lieu à Paris la course 100% féminine, la bien nommée La Parisienne. Cette course qui existe depuis déjà 1997 a rassemblé l’an passé 27 997 inscrites! Imaginez un peu: plus de 27 000 personnes courant ensemble pour la lutte contre le […]

Entraînements du 19 au 25 Août 2013

Entraînements du 19 au 25 Août 2013

Lundi 19/08: Réouverture de ma salle de sport! Une occasion à ne pas rater pour varier les plaisirs sportifs 😉 . Pour ce soir, ce sera 45min de Zumba suivi de 30 min de Pilates. Je me sens bien… Mardi 20/08: On continue le plan […]

Entraînements du 12 au 18 Août

Entraînements du 12 au 18 Août

Une semaine placée sous le signe de la reprise… Une semaine forcément triste. Adieu soleil, cigales, piscine et barbecue. Bonjour bureau, chaussures fermées, ordinateur et téléphone. Pfiouuuuu… Autant dire que j’ai la motivation d’une huître pour reprendre. Par contre, j’ai la motivation (yeah!) pour continuer […]

Move, Nourish, Believe

Move, Nourish, Believe

Quelle belle philosophie n’est-ce pas? et bien il s’agit de celle de la marque australienne Lorna Jane, créée par Lorna Jane Clarkson. Leader sur le marché fitness et mode en Australie, la marque est depuis aujourd’hui disponible en France sur www.beautysfit.com . Si comme moi tu aimes les vêtements girly et colorés, tu ne pourras que succomber à […]