Mois : juillet 2016

Sport au quotidien: on peut toutes y arriver !

Sport au quotidien: on peut toutes y arriver !

“Oh c’est cool! Toi tu arrives à faire du sport plusieurs fois par semaine!“ J’entends régulièrement cette remarque, souvent d’ailleurs de femmes qui aimeraient s’y mettre mais qui n’y arrivent pas. Pourquoi n’arrivent-elles pas, elles,  à faire du sport facilement? Pourtant continuent-elles, tu as deux […]

S’entraîner avec Mon Cahier Body Training

S’entraîner avec Mon Cahier Body Training

Comme vous le savez sûrement déjà, j’adore tester de nouveaux programmes de fitness, de nouvelles méthodes, de nouvelles applications. Aussi quand Elodie Sillaro, que je suis sur les différents réseaux, a annoncé la sortie de son cahier de Body Training, c’était une évidence pour moi […]

MYBIODY BALANCE, une balance pas comme les autres

MYBIODY BALANCE, une balance pas comme les autres

Cela fait maintenant plusieurs semaines que j’utilise MYBIODY BALANCE: voici mon retour sur cet objet connecté! Présentation de MyBiody MyBiody est un objet révolutionnaire dans le monde des balances ou des impédancemètres: c’est un appareil de mesure et de contrôle corporel à multifréquence. Avec MyBiody, on a […]

Flying To Reunion Island

Flying To Reunion Island

Alors que je vais dans quelques jours m’envoler pour La Réunion (mode excitation enclenché !), j’ai relu l’article que j’avais écrit l’an dernier sur les vacances et le sport. Aujourd’hui encore il fait écho en moi. Je pars pour 10 jours en famille retrouver mon frère […]