Mois : octobre 2016

Une récupération efficace avec le bâton de massage

Une récupération efficace avec le bâton de massage

Depuis quelques temps je teste un nouveau produit: le bâton de massage. On a tous l’habitude en tant que sportifs de se masser notamment avec de l’huile d’arnica après un effort ou avant, pour préparer ses muscles. Mais quand on peut bénéficier d’un massage d’un […]

Et puis voler en parapente…

Et puis voler en parapente…

Juillet 2016, je passe une dizaine de jours en famille à La Réunion. Au détour d’une discussion mon frère me propose de faire un baptême de parapente. Comment vous dire tout ce qui m’est passé par la tête en quelques secondes! Evidemment je crevais d’envie […]

Conserver son énergie cet automne

Conserver son énergie cet automne

L’automne arrive et avec lui les jours qui raccourcissent, les températures qui baissent et pour beaucoup une baisse de moral. Après une énergie débordante cet été, comment aborder cet automne de manière positive et conserver cette belle énergie? Je vous donne mes quelques trucs pour y […]

Esprit lance sa collection Active Training

Esprit lance sa collection Active Training

On ne présente plus la marque Esprit spécialisée dans les vêtements et accessoires de mode féminin intemporel et de qualité, comme on les aime. Par contre, je vous présente leur dernière nouveauté: Esprit lance sa collection sport! Le plaisir de bouger, de se relaxer et de […]

Laver ses affaires de sport: trucs et astuces

Laver ses affaires de sport: trucs et astuces

Le sport c’est génial. Oui mais ça pue! On ne va pas se mentir, qui ne s’est jamais retrouvé avec un t-shirt fraîchement lavé qui sent encore mauvais? Ça nous arrive à tous mais pourquoi? Avec les  astuces qui vont suivre pour laver vos affaires de […]