Mois : juin 2017

Et si la clé résidait dans le sommeil?

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Bien dormir est essentiel pour récupérer et maintenir son niveau d’activité physique. Voici quelques conseils et astuces pour enfin s’endormir sans souci.

Un bon soutif, of course !

Un bon soutif, of course !

Saviez-vous que le poids du sein peut être multiplié par cinq lors d’une activité physique? Voilà pourquoi on ne néglige pas son soutien-gorge de sport !

Le Chia Pudding pour un petit déjeuner gourmand et sain

Le Chia Pudding pour un petit déjeuner gourmand et sain

Recette à la mode, le chia pudding est parfait pour un petit déjeuner sain et gourmand ! Et en plus il est très facile à réaliser. Suivez la recette.

La Marseillaise des Femmes 2017

La Marseillaise des Femmes 2017

La huitième édition de la Marseillaise des Femmes a eu le 4 juin dernier. J’ai eu la chance de participer à ce bel événement. Retour sur cette belle course féminine.

Thé detox Fittea by Fitvia: mon avis

Thé detox Fittea by Fitvia: mon avis

Connaissez-vous les thés detox? Et particulièrement la marque Fittea devenue depuis peu Fitvia? J’ai testé leurs produits et sans langue de bois je vous livre aujourd’hui mon avis.