Nutrition

Le vitaliseur de Marion : la cuisson à la vapeur douce

Le vitaliseur de Marion : la cuisson à la vapeur douce

Toujours soucieuse de bien manger, de profiter de tous les bienfaits des aliments mais aussi de ne pas perdre de temps, j’ai récemment connu et testé le Vitaliseur de Marion.

Si, comme moi avant de le recevoir, vous ne connaissez pas le Vitaliseur, voici une petite présentation.

Il s’agit en fait d’une ustensile de cuisson à la vapeur créé par Marion Kaplan, une bio-nutritionniste

Thé Detox Kitchendiet : mon avis

Thé Detox Kitchendiet : mon avis

Comme vous le savez certainement, la nutrition est un sujet qui me touche particulièrement. Curieuse, j’aime découvrir de nouvelles saveurs, de nouveaux produits et aussi les petits coups de pouce pour m’aider à me sentir mieux. C’est dans cette dernière optique que j’ai accepté de tester la cure detox proposée par Kitchendiet.

Cette cure, composée de thés detox, n’est pas la première que je suis. Et comme pour la précédente, voici en toute sincérité mon avis.

Un petit déjeuner gourmand et équilibré avec Priméal

Un petit déjeuner gourmand et équilibré avec Priméal

Le petit déjeuner figure parmi mes repas préférés. Et ce n’est pas étonnant tant ce repas permet d’explorer diverses possibilités, sucrées comme salées. Et de laisser libre cours à son imagination ! En avril dernier, j’ai été conviée à participer à la découverte de la […]

Se préparer à l’arrivée du printemps

Se préparer à l’arrivée du printemps

Le printemps est à nos portes ! Le soleil va se faire moins timide, les températures plus clémentes, les jours vont s’allonger… Ce changement de saison, aussi positif est-il, peut également perturber notre organisme et agir sur notre corps et notre esprit, entraînant parfois de la fatigue, des baisses de moral, des changements d’humeur. Il faut dire que l’hiver ne nous a pas épargnés cette année et nos défenses immunitaires ont été vivement sollicitées. Le contrecoup du changement de saison peut donc naturellement nous affecter.

Les antioxydants: à quoi servent-ils?

Les antioxydants: à quoi servent-ils?

Les antioxydants… Derrière ce mot se cachent des molécules naturelles qui neutralisent des particules particulièrement agressives : les radicaux libres.