Catégorie : Petits plaisirs

Le Chia Pudding pour un petit déjeuner gourmand et sain

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Recette à la mode, le chia pudding est parfait pour un petit déjeuner sain et gourmand ! Et en plus il est très facile à réaliser. Suivez la recette.

Thé detox Fittea by Fitvia: mon avis

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Connaissez-vous les thés detox? Et particulièrement la marque Fittea devenue depuis peu Fitvia? J’ai testé leurs produits et sans langue de bois je vous livre aujourd’hui mon avis.

Muffins de quinoa à la courgette et à la feta

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Varier ses plats est la clé pour ne pas tomber dans la facilité avec la pizza surgelée ou le burger-frites. Mais entre nous on n’a pas toujours les idées et/ou le temps. Et puis il faut bien avouer que certaines recettes nécessitent tellement d’ingrédients (parfois […]

Granola maison

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Envie d’un petit déjeuner sain, nourrissant et bon? Tentez le granola ! Le granola est un mélange de céréales, de fruits secs et de graines, un peu sucré et grillé au four. Même s’il existe du granola tout prêt dans le commerce, le faire soi-même […]

Conserver son énergie cet automne

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L’automne arrive et avec lui les jours qui raccourcissent, les températures qui baissent et pour beaucoup une baisse de moral. Après une énergie débordante cet été, comment aborder cet automne de manière positive et conserver cette belle énergie? Je vous donne mes quelques trucs pour y […]