Blog about Sport, Running, Fitness, yoga, Bien-être and travel
Vous le savez certainement, je voue un amour inégalé pour le stand up paddle. Depuis que ce sport a fait son apparition, je ne rêvais que d’une chose : essayer ! Et le jour où cela est arrivé, je suis tombée complètement amoureuse de cette […]
Le bien-être et la santé sont des sujets qui me tiennent à coeur, comme vous le savez. Ayant été souvent malade enfant, je ne vous cache pas chercher des alternatives naturelles aux médicaments traditionnels. De nos jours, de nombreuses innovations apparaissent pour nous permettre de mieux gérer les petits maux du quotidien, comme les maux de tête. Ylo en fait justement partie. Le principe : mettre à disposition du plus grand nombre un stylo basé sur la phyto-acupression.
Comme vous le savez certainement, la nutrition est un sujet qui me touche particulièrement. Curieuse, j’aime découvrir de nouvelles saveurs, de nouveaux produits et aussi les petits coups de pouce pour m’aider à me sentir mieux. C’est dans cette dernière optique que j’ai accepté de tester la cure detox proposée par Kitchendiet.
Cette cure, composée de thés detox, n’est pas la première que je suis. Et comme pour la précédente, voici en toute sincérité mon avis.
Le petit déjeuner figure parmi mes repas préférés. Et ce n’est pas étonnant tant ce repas permet d’explorer diverses possibilités, sucrées comme salées. Et de laisser libre cours à son imagination ! En avril dernier, j’ai été conviée à participer à la découverte de la […]
Je ne sais pas si vous en avez entendu parler, mais Justine Andanson, la fondatrice de Trucs de Nana, a lancé en début d’année un nouveau concept de « mieux-être » 100% féminin « Objectif Super Nana ». L’innovation de ce coaching est qu’il se déroule entièrement sur Messenger. Ce nouveau programme d’accompagnement propose ainsi chaque jour des exercices sportifs, des défis et des conseils, à toutes celles qui veulent être : Fit, Zen et Happy.
Puisque j’avais terminé mon programme via l’application NTC, je me suis dit que c’était parfait pour tester ce coaching. J’ai ainsi utilisé l’application durant une semaine afin de m’en faire une idée.
