Restons motivé(e)s cet été avec Nike

Pas de farniente pour Nike cet été! En effet Nike Running a décidé de nous mettre au défi de continuer à bouger durant toute la période estivale. Via les diverses applications proposées par Nike (Nike+, NTC et le fuelband), nous sommes invitées à bouger. Pour…

Jogg.in ou le plaisir de courir à plusieurs

Courir…. Sentir l’asphalte sous nos semelles. Respirer l’air de la campagne ou de la mer. Crapahuter dans les sentiers. Courir, ce plaisir solitaire. Pas d’horaires, pas de contraintes. Et pourtant, au fil de ma (jeune) pratique, je ressens parfois ce besoin de partager mon moment de…

Des abdos pour l’été?

Qui n’a jamais rêvé d’arborer un ventre plat et de beaux abdos? Les photos (retouchées?) des magazines, les stars, les instagram fitness nous abreuvent d’abdos saillants. Et avec l’arrivée de l’été on va voir fleurir de plus en plus d’images de ce type. J’ai personnellement…

Entraînements du 24 Février au 2 Mars

Dernière semaine de Février. Qu’il me tarde que ce mois se termine et laisse la place au Printemps…  Cette dernière semaine est aussi celle qui clôt ma (non) préparation au Semi-Marathon de Paris qui a lieu dimanche. Plus l’échéance approche, moins je me sens prête……

Entraînements du 17 au 23 Février

Tout doucement le mois de Février commence à s’éclipser. Et j’avoue que cela n’est pas pour me déplaire. Je trouve cette période triste et épuisante. L’absence de soleil mine le moral, les trombes d’eau qui s’abattent sur nous ne nous encouragent pas aller courir, la…