Étiquette : coach

Avoir un coach sportif à domicile avec Ownsport

Avoir un coach sportif à domicile avec Ownsport

Parce qu’il n’est pas toujours facile d’aller en salle de sport ou de réussir à se motiver seul dans son salon pour faire sa séance de sport, le coach sportif à domicile est une solution. Mais comment être sûr de trouver le bon coach et surtout est-ce qu’avoir un coach à domicile est accessible pour toutes les bourses ? J’ai trouvé pour vous une solution : le coach sportif Ownsport ! Je vous explique tout.

J’ai un coach!

Ma pratique de la course à pieds est en plein changement. Pourquoi? Tout simplement parce que j’ai un coach! Mon coach, vous le connaissez puisque j’avais fait son portrait (ici) et pour celles et ceux qui me suivent sur Twitter je parle souvent de lui…

Rencontre avec Jean-Marc TOURE

foulées masquières-1-5

 

Aujourd’hui,  je vous présente Jean-Marc TOURE. Footballeur de niveau national dans sa jeunesse on lui a diagnostiqué une malformation des genoux qui ont provoqué des lésions du cartilage aux deux jambes. Du jour au lendemain Jean- Marc s’est retrouvé sédentaire à l’âge de 18 ans.

Au bout de 5 ans il  a eu l’autorisation de recourir et seulement courir, et un an après il était au championnat de France de Brive sur 10 km. Un club lui a alors proposé un emploi et il a commencé à s’occuper des jeunes dans les quartiers nord de Marseille. Par la suite il a passé son brevet d’état d’athlétisme et a créé un club à Marseille avant de déménager dans le sud ouest.

 

  • Quel est ton métier?

Educateur sportif et consultant pour des sociétés de fabrication de matériel de sport. Continue reading Rencontre avec Jean-Marc TOURE

Entraînements du 9 au 15 Juin

Allez, on ne déroge pas à la règle. Voici donc mon compte-rendu sportif de la semaine. Dimanche 9/06: REPOS. Après les 40 minutes de la veille, je ne fais RIEN! Lundi 10/06: Repos… Mardi 11/06: Programme Perte de poids de Micoach d’Adidas.  30 min -4,34Km (8,62km/h). Une séance très désagréable. Je n’ai quasiment jamais réussi à atteindre les objectifs de la…

Lectures sur la toile

Il y a foule sur la toile et il est parfois (souvent) difficile de tout lire. Malgré tout, il y a quelques blogs que j’adore aller lire. Vous en trouverez quelques-uns ci-dessous (liste non exhaustive!). Anne & Dubndidu : un blog qui existe depuis 2009…