Étiquette : santé

Ylo Maux de tête : la phyto-acupression pour soulager les douleurs

Ylo Maux de tête : la phyto-acupression pour soulager les douleurs

Le bien-être et la santé sont des sujets qui me tiennent à coeur, comme vous le savez. Ayant été souvent malade enfant, je ne vous cache pas chercher des alternatives naturelles aux médicaments traditionnels. De nos jours, de nombreuses innovations apparaissent pour nous permettre de mieux gérer les petits maux du quotidien, comme les maux de tête. Ylo en fait justement partie. Le principe : mettre à disposition du plus grand nombre un stylo basé sur la phyto-acupression.

Les antioxydants: à quoi servent-ils?

Les antioxydants: à quoi servent-ils?

Les antioxydants… Derrière ce mot se cachent des molécules naturelles qui neutralisent des particules particulièrement agressives : les radicaux libres.

La cuisine japonaise : idéale pour une bonne santé?

La cuisine japonaise : idéale pour une bonne santé?

À l’heure où je m’apprête à m’envoler pour le Japon, je me suis penchée sur la cuisine japonaise. Souvent réduite aux simples sushis par nous les occidentaux, elle s’avère bien plus riche en plats et en saveurs, et aussi extrêmement saine. Pour preuve, le Japon recense le plus grand nombre de centenaires.  Leur alimentation joue forcément pour beaucoup dans leur exceptionnelle santé de fer ! La cuisine japonaise se compose principalement d’aliments qui possèdent de multiples vertus santé : gingembre, algues, thé vert, riz, poisson gras, soja… Je vous ai listé ci-dessous les bienfaits propres à chacun. Continue reading La cuisine japonaise : idéale pour une bonne santé?

Compléments alimentaires: pourquoi j’en prends?

Compléments alimentaires: pourquoi j’en prends?

Je prends des compléments alimentaires de la marque Usana depuis quelques temps. Et non ce n’est pas à cause d’une alimentation déséquilibrée ou pour avoir des muscles ! Voici mon feedback.

Un partenariat nutritionnel avec Usana pour 2017

Un partenariat nutritionnel avec Usana pour 2017

Mai 2017 sonne l’arrivée d’un partenariat entre Usana, une marque américaine de nutrition et de santé, et moi-même. Pour en savoir plus sur la marque et leurs produits, je vous explique tout dans cet article.