Étiquette : sport

Les meilleures postures de yoga à faire après un entrainement sportif

Les meilleures postures de yoga à faire après un entrainement sportif

L’activité sportive pratiquée de façon régulière et intensive fatigue le corps. Sans parler des risques de déchirure musculaire ou de craquement d’articulation. Le yoga se présente aujourd’hui comme un parfait complément à la pratique du sport, capable de vous aider à remédier à ces « accidents » et favoriser une reconstitution parfaite et douce du sportif pour plus de performance. Peu importe le genre d’activité physique que vous faites, l’avantage que vous apporte une association des postures du yoga est tout simplement époustouflant !

Les sports à découvrir cet été

Les sports à découvrir cet été

C’est l’été ! Il fait beau, il fait chaud. Et si c’était le moment pour changer ses habitudes sportives et partir à la découverte de nouveaux sports ? L’été est la période idéale pour bousculer sa routine et s’essayer à de nouvelles activités, que ce soit à la mer, à la campagne ou à la montagne. Voici une petite sélection de sports à (re) découvrir cet été. C’est parti ! 

5 séries à voir quand on aime le sport

5 séries à voir quand on aime le sport

Que vous soyez sportif ou que vous suiviez passionnément les compétitions sportives, le sport et vous c’est une histoire d’amour. Vous aimez la compétition, l’esprit d’équipe, le dépassement de soi ! Donc forcément, vous aimez suivre des séries TV qui mettent en scène des sportifs ou différents sports. Je vous ai trouvé une sélection de quelques séries qui devraient vous plaire !  (suite…)

Saint Valentin: des idées cadeaux pour un(e) fan de sport !

Saint Valentin: des idées cadeaux pour un(e) fan de sport !

La Fête des Amoureux approche !  Et une fois n’est pas coutume, j’ai eu envie de vous proposer quelques idées cadeaux pour votre moitié fan de sport. Je sais que beaucoup critiquent cette fête et la trouvent très (trop) commerciale. Pourtant, on ne va pas […]

Un bon soutif, of course !

Un bon soutif, of course !

Saviez-vous que le poids du sein peut être multiplié par cinq lors d’une activité physique? Voilà pourquoi on ne néglige pas son soutien-gorge de sport !